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第九章 拜师(3/4)

极内家拳都是中华传统武学巅峰瑰宝，现在又有两位大师传授，所以他有信心十八岁左右就能取得成效。

再早也不可能，因为只有到了十八岁，人体的发育阶段才算完成，在此之前，他也不敢过于折腾自己的身体。

道家功夫，不管是导引术，吐纳术，呼吸法，其实都只有两个完整系统。

其一是观想。

呼吸法，吐纳术，导引术，最重要的就是凝神静气，内观己身。

内观、存想、观心，观天、观鼻，观地，这些方法都是需要修炼者能做到身无他物，心无他物，以己身替天地。

第二个系统就是循环。

太极，两仪，天地，阴阳，这些都是相互对立，相互吸引，相互依靠，相互支撑的两面。

在这两者之中建立一套稳定的循环系统，其实就是修炼的目的。

这两个条件满足了，自然能够开发出人体的最大潜力。

不过，内家功夫和外家功夫最大的区别就是掌握不了练习的进度。

外家功夫，今天跑五千米，明天跑六千米，这就是进步。

今天能举一百斤，练习之后能举一百二十斤，这也是进步。

所有的进步都是能看得到的。

但是内家功夫，许多人甚至练习几个月，几年，都感觉不到自己的进步。

这也让许多入门无望的人否定了内家功夫的存在。

但是，否定不等于就不存在。

周游在现代，第一世依靠瑜伽就摸到了内家功夫的门槛，半只脚已经跨了进去。

第二世，他也算是真正的入门了。

只是受限于瑜伽的发展深度，能走的不远。

周游在摸到天花板以后，一直想要突破，却没有成功。

直到穿越，他虽然算是将各种武学融于一身的集大成者，仍然没有找到深度发展的路。

所以他现在才想另外开辟一条路，有了两世修炼的基础，最不济他也能达到第二世的地步。

如果这一世能够继续有所突破，那就是意外之喜。

每天早上醒来，他都会打一套八段锦，再练习一遍太极内家拳，然后才会吃早餐，然后上午学文，下午习武。

生在皇家，他可以动用的资源远远超过了一般人。

不管是各种内服补药，还是洗澡都用中药配方泡澡，什么药材都能想

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