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第46章 训练姿态(3/4)

，重心保持稳定的同时适当前移。

” “左手抬高置于身前，护住身体的要害，右手比左手稍稍后移，时刻准备击出。

” 她不知从哪找来一根树枝，在江禅机的身体上指指划划，从脚掌到手腕，几乎被她戳了个遍，改变他肢体的位置、关节的角度，直到满意为止。

“好了，出拳前的站姿比较简单，也并非一成不变，先按这个静态姿势站半个小时吧。

” “啊？” 江禅机一愣，保持这个姿势半个小时？ 虽然是静态不动，但半个小时也很累啊，尤其是脚跟还不能着地。

“啊什么？嫌少吗？要不一个小时？” 李慕勤的笑容很恐怖。

“不不，没嫌少！” 江禅机就这样一动不动地站着。

五分钟，十分钟，十五分钟…… 站到二十分钟的时候，他就有些站不稳了，脚底板酸痛得要命，大腿、小腿、上肢的肌肉也发酸。

肚子更饿了。

李慕勤知道他快到极限了，为了转移他的注意力，围着他转圈踱步，说道：“利用这个时间，我要纠正你一些可能存在的错误观念。

” “首先，我要教你的基础拳术，不能用传统理念来衡量，因为任何武术或者技击技巧都讲究能发能收，一拳打出之后还要考虑对手的反击，但这是普通人的范畴。

对于躯体强化系超凡者而言，同等级的对手挨了一记重拳还能反击的可能性是不存在的，所以你要抱持一拳定胜负的信念，用尽全身的力量打出这一拳。

” “你也许觉得这太冒险了，万一对手躲过这一拳怎么办？或者对手挡住了这一拳怎么办？” “事实上，如果你能将挥拳过程中的冗余和错误动作减少到0或者接近0，在恰当的时机和正确的距离打出完美的一拳，或者近乎完美的一拳，等级相近的对手不可能挡得住、不可能躲得过、不可能承受得起，攻击永远强于防御！” 啪。

他的脚踝挨了一树枝。

“脚后跟着地了，别偷懒！” 他咧嘴，一脸苦相。

“你要记住，力量不是来自于你的胳膊和上半身，而是起于你对大地的蹬踏。

你拳头的破坏力有一半以上来自蹬地时的反作用力，将之从脚传递

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