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第二十五章 七情随心欲 玉液洗纷尘(3/5)

、游走周身的感觉我已经体会过了。

五禽戏是配合动作，是一套动功，现在他又教了我一套静功，名字叫玉液炼形。

玉液炼形术又称长生酒，祖师爷有人说是吕洞宾，也有人说是刘海蟾，反正我到后来也没搞清。

风君子教我的“长生酒”功夫据他说是炼形与采药一体。

口诀出自老子中的一句话“万物负阴而抱阳，冲气以为和。

”心法分为两段。

第一段是“玉液周天”：闭目凝神，意念自舌下而起，自觉口中生津。

轻轻鼓漱，徐徐咽下。

玉液周天的要诀就在于此，玉液下行的同时，同时也引意念自重楼（气管）而下，中宫（胸前）自有一股精微真气生起。

此时有形之津化为无形之玉液，可称长生酒。

长生酒既成，自膻中下行，过脐、流向气海。

自气海分成两路，以意引之下到左右大腿，从膝部到足三里，再到脚背，绕过脚指走到涌泉（脚心），再由脚跟沿腿而上，行至尾闾关。

此时两路玉液真气合二为一，通过命门、夹脊，大椎，再分为两路，穿过双肩，外臂、肘、直至手背。

自手背绕过指尖转入掌心，再返回手腕，手内臂，行至双锁骨位置，然后上行绕过耳后汇于玉枕（后脑）。

此时又合二为一，经百会（头顶门）、印堂（眉心）、山根（鼻子）又回到舌根。

此为一转玉液周天。

玉液周天只有这一转，每次行功行一周天即可。

第二段是“吸、抵、撮、闭”：吸是指鼻中吸气，以接先天；抵是舌抵上腭，以承甘露；撮是谷道中提（嘿嘿，就是提肛），以通任督；闭指的是命门开阖，垂帘逆听。

此时要求的状态是“极静”，一切外物纷扰皆不可闻，双目垂帘内视中宫。

在往下一步怎么办？风君子没说。

风君子告诉我这是两段心法，本来要分开来炼。

但是我既然已经躲过了“魔境劫”（“炼形”与“大药”之间的这一重天劫），他就合在一起教我了。

他这么做还有一个原因，其实当我炼成“金龙锁玉柱”之后，四门十二重楼中的“炼形”可以不学，但是丹道自有步骤，不可以跳过，所以他才给我加了玉液炼形这一段。

直到他讲完之后我才有机会开口问他：“风君子，你说这四门十二重楼的第一门的三重境界分别是内照、炼形、大药，那我什么时候能知道我突破了‘大

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